suplementy dla

[...] Dieta : od 1 marca zaczynam redukcję na razie od 2200kcal B130g. W300g. T60.g B23% W53% T24% Przeciwskazania medyczne : Skolioza piersiowa i lędźwiowa koło 35% Zażywane suplementy : Beta-alanina Kreatyna Ostatnio przerabiany plan: FBW Zaczynam redukcję tkanki tłuszczowej, którą mam na poziomie 21% chce zrobić formą na wakacje. Plan [...]

[...] Uprawiane inne sporty: pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka plaska/skosna wraz z nia sztanga gryf prosty i sztangielki, drazek Dieta: od 1 lipca jest planowana wraz z uzupelnieniem za pomoca supli Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: bedzie mass xxl i ew we wrzesniu kreta

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: krych84 PŁEĆ: M WIEK: 29 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 43 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 85 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

Witam. Potrzebuje jakieś dobre suplementy do: Spalania tłuszczu (redukcji tłuszczu) max 200 zł Do budowy masy mięsniowej, siły itp. max 250 zł Coś dla początkującego. Po wakacjach zapisałem sie do klubu bokserskiego ale musze schudnac, przybrać siły i najlepiej jakieś dobre suplementy będę potrzebować. Mam 15 prawie 16 lat. Diete też będę miał i [...]

[...] ogólnie dużo ruchu. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): własna siłka w piwnicy, sztangi, sztangielki itd ogólnie wszystko oprócz wyciągów. Dieta: nic nie licze, wpycham jak najwięcej kcal Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: syntha-6 Zmieniony przez - hucherko w dniu 2011-07-14 10:24:01

[...] na słowni: niesystematyczne treningi od 2 lat Uprawiane inne sporty: koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: masowa 3300 kcal B 2,0 T 1,0 W 4-5 Przeciwskaznania medyczne: w temacie Zażywane suplementy: witaminy Zmieniony przez - Moula w dniu 2010-07-29 21:30:10

[...] 184 Cel treningowy: glownie masa, sila Staż treningowy na słowni: nic.. zero Uprawiane inne sporty: ... Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): jak narazie atlas. juz niedlugo kupuje karnet na silownie z full osprzetem :) Dieta: nie mam. Przeciwskaznania medyczne: nie ma. Zażywane suplementy: nic.

[...] inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Trenuję w domu, posiadam: ławkę, gryf prosty, drążek, sztangielki. Dieta: Nie mam z nią problemów, zazwyczaj z dodatnim bilansem. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: obecnie brak Zmieniony przez - zagwojski w dniu 2009-03-05 14:45:28

[...] Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 179 Cel treningowy: spalenie tłuszczu / umięśniona sylwetka Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga hantla ławka (lada moment drążek) Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] ! Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 73 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 7 miesięcy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: przy tym treningu planuje creatine xplode

[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka kelton spartan II, wyciąg kelton(górny i dolny), 2 gryfy proste(213cm i 165cm), hantle, drążek do podciągania(kelton), ławeczka do brzuszków Dieta: w miarę możliwości staram się utrzymac Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: obecnie nie zażywam

[...] 16.00 TRENING IV posiłek 17.30 (0,5h po treningu) PVL Mutant Mass 130g 525 26 9 85 Banan V posiłek 19.00 Ryż biały 100g 344 7 1 77 Pierś z kurczaka 200g 222 42 6 0 Warzywa (groch, papryka, pierczarki) VI posiek 21.30 Twaróg z miodem i oliwą 93 20 0 3 + 44 0 5 0 Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: niedługo pvl mutantmass

Witam, Wzrost:181 Waga:75 . Od jakiegoś czasu mam świra na punkcie żywności, chcę jeść tylko czysto wartościowe produkty naturalne, jakieś odżywki, suplementy. Proszę o pomoc fachowców, gram w piłkę nożną, więc nie chcę przytyć, zależy mi na zwinności, szybkości. Chciałbym wprowadzić do diety tylko odżywki jak to możliwe, czy jest to zdrowe dla [...]

[...] sloganami reklamowymi. Ew prosze o rady na temat innyc specyfików ułatwiających zrzucenie troche tłuszczu, ew antykatabolików....ale jak już pisałem wczesniej chodzi mi o suplementy wypróbowanie na sobie, a nie o hasła producentów. Z góry dziękuję. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 86 Wzrost: 180 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 39 [...]

[...] widać NO ma wiele ciekawych funkcji, z których znaczna część może bezpośrednio lub pośrednio przekładać się na poprawę ogólnie pojętej formy sportowej. Nic więc dziwnego, że suplementy mające zwiększać jego produkcję czyli tzw. no-boostery zawierające argininę, cieszą się tak dużym zainteresowaniem. Warto jednak wiedzieć, że jeszcze bardziej [...]

/SFD/Images/2015/12/30/554ad63041204bef9641ff3966e3282a.jpg Opis - Niska zawartość cukrów, tłuszczy - Pomaga budować masę mięśniową - Idealne przyswajanie Białko serwatkowe łatwo ulega trawieniu oraz charakteryzuje się bardzo dobrym składem aminokwasowym. Białka z pochodzenia zwierzęcego, włącznie z białkiem jaj uznawane są za białko najwyższej [...]

[...] mnie lecz dla kolegi :D obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): --- Wiek: 17 Waga: 76 Wzrost: 192 Cel cyklu: przybrac na masie stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: pilka reczna i box stosowane wcześniej spalacze : --- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: --- ilość dni wolnych od [...]

Witam. Jestem świeżakiem tutaj i wychodzę do Was z prośbą o dobre rady dotyczące ćwiczeń dla początkującej.  Nie wiem właściwie od czego zacząć, jakie ćwiczenia robić, co z dietą. Proszę Was o również jakieś zarysy w diecie (czego mogłabym unikać itd.) Na forum jestem całkowitym świeżakiem więc proszę o wybaczenie ewentualnych błędów. ) ANKIETA [...]

[...] masa Staż treningowy na słowni: tydzień Uprawiane inne sporty: bieganie, ale zarzuciłem w związku z dietą Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): na tyle na ile potrafę ocenić, dobrze wyposażona siłownia. Dieta: jest, profesjonalnie ułożona Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: gainer

[...] Waga: 66 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 4 msc Uprawiane inne sporty: --- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): silownia marbo semi pro 17+ Dieta: zdrowo sie odzywiam, duzo bialka warzyw owocow itp. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak (bedzie mono...)